लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- अमरीकी यूनिवर्सिटी ऑफ लोवा के अनुसार लहसुन खाने से कोलेस्ट्रोल, रक्चाप और दिल की बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है। लहसुन की कली से जब अंकुरण निकलता है तो कई नए यौगिक बनते हैं, जो शरीर को बीमारियों से बचाते हैं। रोजाना इसकी एक कली खा सकते हैं। इसे खाने से अगर दस्त या पेट संबंधी परेशानी हो, तो ना खाएं क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है।आइए जानते हैं क्या हैं लहसुन के फायदे :-
हार्ट अटैक से सुरक्षा
लहसुन दिल से संबंधित समस्याओं को भी दूर करता है।लहसुन खाने से खून का जमाव नहीं होता है और हार्ट अटैक होने का खतरा कम हो जाता है।लहसुन और शहद के मिश्रण को खाने से दिल तक जाने वाली धमनियों में जमा वसा निकल
जाता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक तरह दिल तक पहुंचता है।
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