लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- मौसम के बदलने से शरीर में कई बीमारियां जन्म ले लेती हैं। उनमें सबसे ज्यादा प्रमुख हैं सर्दी और जुकाम का हो जाना तथा बुखार का आना।
यह बीमारियां शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी आने की वजह से होने लगती है। जिसकी इम्यूनिटी सिस्टम सबसे ज्यादा तेज होती है उसे कोई बीमारी नहीं लगती है तथा जिसकी इम्युनिटी सिस्टम गड़बड़ा जाती है उसको बीमारी जकड़ लेती है। जिस व्यक्ति को एलर्जी होती है उन्हें भी का सेवन करना चाहिए क्योंकि एलर्जी में नाक बंद हो जाती है और जुकाम बना रहता है ऐसे में घी खाने से और घी को नाक में डालने से बहुत फायदा मिलता है और आइए घी के और क्या फायदे हैं जानते हैं?
घी खाने से श्वेत रक्त कणिकाएं बनने लगती है यह श्वेत रक्त कणिकाएं ही इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाती हैं। इसके अलावा घी में एंटीसेप्टिक के गुण भी पाए जाते हैं जो शरीर में एलर्जी और जुकाम को ठीक करते हैं।
दोस्तों जिन व्यक्तियों को एलर्जी रहती है और नाक बंद रहती है उनको रोज रात को गाय के घी की कुछ बूंदे अपनी नाक में डालने चाहिए। ऐसा करने से एलर्जी की प्रॉब्लम हमेशा के लिए खत्म हो जाती है तथा जिन व्यक्तियों को नाक बंद रहती है उनकी नाक खुलने लगती है।
बुखार आने पर गाय का घी हल्का सा गुनगुना करके उसमें काली मिर्च का पाउडर मिलाकर खाना चाहिए ऐसा करने से बुखार उतरने लगता है। दोस्तों आपको जानकर हैरानी होगी कि यह लाल रक्त कणिकाओं के तापमान को कम कर देता है।
घी का सेवन करने से हड्डियां मजबूत होती हैं और जिन व्यक्तियों को बुखार आने पर कमजोरी और थकान रहती है उन्हें घी का सेवन करना चाहिए। ऐसा करने से थकान और कमजोरी पल भर में दूर हो जाती हैं। घी में बहुत सारे पोष्टिक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के संपूर्ण विकास के लिए बहुत ज्यादा लाभदायक होते हैं। यह पोषक तत्व हमारे शरीर में खून की वृद्धि को बढ़ाते हैं जिससे शरीर में इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होने लगता है और बुखार और बीमारी नहीं लग पाती हैं