लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आमतौर पर हर कोई जो मानव पैदा होता है, वह बस एक आदत बनने के लिए कुछ करेगा। उदाहरण के लिए, कई आदतें होंगी जैसे लगातार नाखून काटना, उंगली काटना, सिर खुजलाना और आंखों को रगड़ना। हम बस इसे हर किसी की आदत के रूप में पास करते हैं। इनमें से कुछ आदतें और भी समस्याएं पैदा करने की संभावना हैं। इस अर्थ में, अब हम आँखों को बार-बार रगड़ने की आदत के बारे में जानने जा रहे हैं।
क्या आप अक्सर इसे महसूस किए बिना अपनी आँखें रगड़ते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि इसकी वजह क्या है? आंखों में खुजली धूल, प्रदूषण, उनींदापन या आंखों के संक्रमण के कारण हो सकती है। पहले यह जान लें कि आंखों को रगड़ना इस तरह की समस्याओं का सही समाधान नहीं है। उचित उपचार के बिना, आंखों को रगड़ने की कोशिश के बुरे परिणाम होने की संभावना है।
सूखी आंखों, आंखों में जलन या धूल के कारण होने वाली खुजली का समय रहते ध्यान रखना चाहिए। कुछ मामलों में, एलर्जी से आँखों में खुजली हो सकती है, इसके बाद आँखों में लालिमा और सूजन हो सकती है। ऐसे क्षणों में, यदि आँखें लगातार रगड़ती हैं, तो एलर्जी पूरे आंखों में फैल जाएगी। तो, अब हम आँखों में खुजली होने पर किए जाने वाले कुछ हाथों के उपायों के बारे में जानने वाले हैं …
ठंडे पानी में भिगोया हुआ कपड़ा
एक बड़ी असुविधा जो हम अनुभव कर सकते हैं वह है आंखों में खुजली। यदि आंख खुजलाने लगे, तो आप किसी अन्य काम पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते। ऐसे मामलों में, ठंडे पानी में भिगोए हुए साफ कपड़े को आंखों के ऊपर रखना चाहिए। यह सबसे अच्छा में से एक है, भले ही यह पुरानी चिकित्सा प्रणाली हो। यह थकान और धूल से होने वाली खुजली के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यह आंखों को शांत करेगा और खुजली से छुटकारा पाने में मदद करेगा
एलोवेरा जूस
एलोवेरा जेल, जो त्वचा की देखभाल में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, आंखों की खुजली के लिए एक और बढ़िया उपाय है। मिक्सर जार में एक चम्मच कैक्टस जेल, एक टुकड़ा जैस्पर और एक चम्मच पानी डालकर अच्छे से फेंट लें। तैयार करने के लिए मिश्रण को एक कटोरे में डालें। थोड़ा पंच तैयार करने के लिए ठंडे कैक्टस मिश्रण को छूएं और आंखों के ऊपर रखें। इसे 2 से 3 मिनट के लिए छोड़ दें और आपको तुरंत लाभ मिलेगा
ठंडा दूध और गुलाब जल
दूध और गुलाब जल दोनों ही त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हैं।आंखों की खुजली से छुटकारा पाने के लिए ये सबसे अच्छी मदद हैं। उसके लिए ठंडे दूध और गुलाब जल को बराबर मात्रा में लें और मिलाएं। इस मिश्रण को आंखों पर थोड़े से छिद्र से लगाएं और खुजली दूर हो जाएगी।
कैमोमाइल का रस
कैमोमाइल, एक जड़ी बूटी का कैमोमाइल फूल, अक्सर चाय बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन ज्यादातर लोग जो नहीं जानते हैं वह यह है कि यह आंखों की खुजली के लिए सबसे अच्छा उपाय है। आप कैमोमाइल फूल का उपयोग कर सकते हैं यदि आप कैमोमाइल तेल या कैमोमाइल टी बैग का उदारतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं। सबसे आसानी से उपलब्ध कैमोमाइल चाय बैग है। उन लोगों के लिए जो आंखों की खुजली से पीड़ित हैं, के लिए चाय बनाते हैं और इस्तेमाल किए गए टी बैग को ठंडे स्थान पर रखते हैं। फिर, इसे लें और इसे आंखों पर लगाएं और खुजली दूर हो जाएगी।
सौंफ
सौंफ़ या सौंफ न केवल एक ताज़ा पदार्थ है। यह आंखों की समस्याओं के लिए एक शक्तिशाली घरेलू उपचार है। एक कप पानी में एक बड़ा चम्मच सौंफ डालकर उबाल लाएं और सौंफ का पानी तैयार करें। तैयार मिश्रण को अच्छी तरह ठंडा होने और ठंडा होने के बाद, उस पानी से आँखों को रगड़ें।