लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- चमकदार त्वचा किसी को भी सुंदर सुविधाओं के बिना सुंदर दिखती है। लेकिन प्रदूषण, तनाव और ग्लोबल वार्मिंग के समय में, चमकदार त्वचा असंभव के बगल में लगती है। उपर्युक्त तीनों कारक हमारी त्वचा पर बहुत प्रभाव डालते हैं।
यह हमारी सूचना के बिना हमारी त्वचा को धीरे-धीरे मिटाता है। यह न केवल हमारी त्वचा की गुणवत्ता को नष्ट करता है, बल्कि त्वचा की बहुत सारी समस्याओं का कारण बनता है जैसे चकत्ते, फुंसियां, काले धब्बे आदि। त्वचा के लिए बड़े जोखिम से बचने के लिए, त्वचा की देखभाल करनी चाहिए। यहाँ वर्ष भर चमकती त्वचा के लिए कुछ ब्यूटी टिप्स दिए गए हैं। इन घरेलू उपचारों का पालन करें और एक चमकदार, हाइड्रेटेड और कायाकल्प त्वचा का अनुभव करें।
तो, क्यों इंतज़ार करें, माँ प्रकृति अपने उपहार के खजाने के साथ आपकी त्वचा को चंगा और लाड़ प्यार करती है। अपने शरीर को अच्छी तरह से विषाक्त पदार्थों और कचरे से मुक्त रखने के लिए पानी का खूब सेवन करें। अपने दैनिक आहार में बहुत सारे कच्चे खाद्य पदार्थ जैसे फल, सलाद और स्प्राउट्स शामिल करें। आराम करने के लिए समय निकालना सुनिश्चित करें क्योंकि तनाव त्वचा की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। सोने से पहले हमेशा अपना मेकअप उतार दें।
मेकअप रासायनिक है जो आपकी त्वचा पर बहुत कठोर प्रभाव डालता है। इसे अधिक समय तक रखने से त्वचा में संक्रमण होता है। अपनी त्वचा पर साबुन न लगाएं। पूरे दिन प्रदूषण के संपर्क में रहने के बाद, रसायन केवल आपकी त्वचा को खराब करते हैं। चेहरा धोने के लिए बेसन या आटे का उपयोग करें। अपनी त्वचा को दूध से उतनी बार धोएं, जितनी कब्ज़ हो।
दूध एक प्राकृतिक क्लींजर है और त्वचा को छिद्रों की सफाई करता है। यह सूखी त्वचा और गंदगी को दूर करता है, जिससे आपकी त्वचा साफ होती है। दूध के नियमित उपयोग से त्वचा का रंग भी हल्का होता है। शहद एक प्राकृतिक ब्लीच है और त्वचा के काले, काले पैच और थकी हुई त्वचा को हटाने के लिए बहुत अच्छा है। शहद का नियमित उपयोग, त्वचा की टोन को हल्का करता है।