लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- उपकरणों से निकलने वाली नीली रोशनी के कारण उपकरणों का अत्यधिक उपयोग आपकी त्वचा को प्रभावित कर सकता है।
त्वचा विशेषज्ञ बताते हैं कि “नीली रोशनी त्वचा में गहराई से प्रवेश करती है। लंबे समय तक इसके संपर्क में रहने से त्वचा का समय से पहले बूढ़ा होना और रंजकता हो सकती है।
स्क्रीन समय का अत्यधिक उपयोग और डिजिटल उपकरणों से निकटता भी फोटो उम्र बढ़ने (प्रकाश के विभिन्न स्रोत द्वारा त्वचा की उम्र बढ़ने) का कारण हो सकती है।
ब्लू लाइट स्किनकेयर लाइनों ने अलमारियों को मारा
कई ब्रांड पहले से ही नीले प्रकाश संरक्षण लाइनों को मंथन कर रहे हैं। ब्लू लाइट प्रोटेक्शन के लिए स्किन केयर लाइन में एंटीऑक्सिडेंट और फिजिकल यूवी फिल्टर होते हैं।
ये त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने से बचा सकते हैं, जैसे कि रंजकता, रेखाएं और झुर्रियां।
कैसे कम करें ब्लू लाइट डैमेज?
1. स्क्रीन फिल्टर का उपयोग करें और अपने फोन को अंधेरे मोड में बदल दें यदि यह रात में आपके पास है।
2. नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करें। जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ एक सनस्क्रीन का उपयोग करें। ये मोटे और पेस्टी होते हैं, लेकिन एजेंट सुनिश्चित करते हैं कि नीली रोशनी त्वचा में प्रवेश न करे।
सही स्किनकेयर उत्पाद चुनें।
एंटीऑक्सिडेंट उत्पादों और सनस्क्रीन का एक साथ उपयोग करें
स्किनकेयर उत्पाद जिसमें नियासिन एमाइड, जिंक ऑक्साइड और आयरन ऑक्साइड जैसे सक्रिय तत्व होते हैं, नीले प्रकाश के संपर्क में आने से बचा सकते हैं।