प्याज का तेल शरीर के लिए लाभदायक, इन रोगों का खतरा होता कम

हाल ही में किए गए एक शोध में बताया गया है कि डायबिटीज के रोगियों को प्याज के तेल का सेवन करना आवश्यक है।प्याज के तेल का सेवन करने से हमारे शरीर का ब्लड शुगर नियंत्रित होता है और साथ ही इससे इंसुलिन स्तर में भी बढ़ोतरी होती है।जिससे हमारे शरीर में डायबिटीज का खतरा कम होता है।

प्रतिदिन डाइट में प्याज के तेल का सेवन करने से अनिंद्रा की समस्या भी दूर होती है।इससे हमारा शरीर अवसाद या डिप्रेशन जैसी बीमारी के खतरे से भी दूर रहता है।डाइट में प्याज के तेल के का सेवन करने से पेट संबंधी समस्या भी सभी दूर होती है।