लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- वर्तमान में एक दिन हमारे गाउट को संयुक्त सूजन के 45 – 50 वर्ष के बाद कई व्यक्तियों में पाया जा रहा है। संयुक्त सूजन में, हमारे शरीर के जोड़ों में पीड़ा होती है, जोड़ों के दर्द के पीछे यूरिक संक्षारक एक प्रमुख काम मानता है। इसमें हमारे शरीर की वृद्धि में यूरिक संक्षारक का माप होता है।
यूरिक संक्षारक के कण घुटनों और विभिन्न जोड़ों में एकत्रित होते हैं। संयुक्त पीड़ा के कारण रोगी खुरदरे आकार में है। इस बीमारी में, शाम के समय और दिन के पहले भाग में संयुक्त पीड़ा बढ़ जाती है। जब यह पहचाना जाता है, तो इसे जल्द ही निपटा जाना चाहिए, किसी भी मामले में जोड़ों को महत्वपूर्ण नुकसान हो सकता है।
* दिन और रात के पहले हिस्से में दो चम्मच अमृत और एक चम्मच दालचीनी पाउडर एक गिलास गर्म पानी के साथ लें। एक अन्वेषण में कहा गया है कि विशेषज्ञों ने नाश्ते से पहले उबलते पानी के साथ एक चम्मच अमृत और एक चम्मच दालचीनी पाउडर का एक बड़ा हिस्सा दिया।
इस जांच के साथ, केवल बहु सप्ताह में 30 प्रतिशत रोगियों को संयुक्त सूजन की पीड़ा से निजात मिली। एक महीने के उपयोग के बाद, जो मरीज जोड़ों के दर्द के कारण टहल नहीं सकते थे, वे चलने के लिए फिट हो गए।
* लहसुन की 10 कलियां 100 ग्राम पानी और 100 ग्राम दूध में मिलाकर पकाएं और जल्द ही इसे पीने से पीड़ा में लाभ होता है।
* सूर्य नमस्कार और प्राणायाम दिन की शुरुआत की तरह ही करने से संयुक्त जोड़ों की पीड़ा दूर होती है।
एक चम्मच मेथी के बीज को साफ पानी में नरम करने के लिए समय के लिए अनुमति दें। दिन की शुरुआत में, पानी को चैनल करें और मेथी के बीज को काट लें और इसे अच्छी तरह से खाएं। यह संपत्ति संयुक्त पीड़ा को शांत करने में सहायता करती है।
* गठिया के रोगियों को 4-6 लीटर पानी पीने के लिए एक प्रवृत्ति बनाना चाहिए। यह अधिक पेशाब लाएगा और अधिक अपरिचित मुद्दा और यूरिक संक्षारक बाहर आ जाएगा।