लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- सामान्य तौर पर, चीनी एक खाद्य पदार्थ है जिसे हमारे नियमित आहार में नहीं लेना चाहिए। हम दिन में किसी न किसी रूप में चीनी लेते हैं। हालांकि, जो लोग बहुत अधिक चीनी का सेवन करते हैं, उनका वजन बढ़ने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, चीनी का अधिक सेवन भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। त्वचा पर झुर्रियां और ब्रेकआउट बन सकते हैं। लेकिन तुरंत चीनी छोड़ना नहीं है। छोटे खुराकों में लेने के कारण सभी प्रकार की भलाई। हालांकि, एक पूरे के रूप में चीनी के लिए कई उपयोग हैं। पिंपल्स को रोकने के लिए शुगर स्क्रबिंग का इस्तेमाल किया जा सकता है। होंठों को धीरे से मॉइस्चराइज करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। लिपस्टिक होंठों पर अधिक समय तक रहने में मदद करती है। चीनी जिसके कई फायदे होते हैं उसे सफ़ेद सोना कहा जाता है। आइए इस सफेद सोने (चीनी) के साथ सौंदर्य लाभों पर एक नज़र डालें।
बढ़ती उम्र को रोकता है: यदि आपके नियमित आहार में चीनी त्वचा पर झुर्रियों का कारण बनती है, तो चीनी को एक्सफोलिएट के रूप में इस्तेमाल करने से झुर्रियां दूर हो जाती हैं। चेहरे पर उम्र बढ़ने के रंगों को रोकता है। चीनी-नींबू के रस से चेहरे पर स्क्रब करने से उम्र के धब्बे दूर होते हैं। इतना ही नहीं, यह आपके चेहरे पर एक अच्छा रंग बनाता है। इस स्क्रबिंग का नियमित उपयोग सतह से उम्र बढ़ने के रंगों को छिपाएगा। इस तरह आप जवान दिख सकते हैं। चीनी को टैनिंग के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। डार्क स्पॉट्स को कम करता है। त्वचा को सनबर्न से बचाता है।
त्वचा को पर्याप्त नमी प्रदान करता है:
चीनी का उपयोग चेहरे की त्वचा पर मृत त्वचा कोशिकाओं के संचय को कम कर सकता है। यह भी संतुलन और त्वचा में तेल ग्रंथियों को पुनर्स्थापित करता है। यही कारण है कि आपकी त्वचा लंबे समय तक मॉइस्चराइज रहती है। यह आपकी त्वचा को विभिन्न विषाक्त पदार्थों से भी बचाता है। चीनी सूखी त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करती है। जब भी संभव हो, आपके पास मुनाफे को अधिकतम करने के लिए लॉन्च के लिए इनमें से सभी चार घटक होने चाहिए।
उत्कृष्ट क्लीन्ज़र:
चीनी के महान सौंदर्य लाभों में से एक यह है कि इसमें ग्लाइकोलिक एसिड होता है, जो त्वचा से मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी और जमी हुई गंदगी को हटाने में मदद करता है और त्वचा को साफ रखता है। पूरी तरह से त्वचा के छिद्रों को साफ करता है और पूरी तरह से pimples और blemishes को हटाता है। यह त्वचा को विभिन्न विषाक्त पदार्थों से बचाता है। दो चम्मच चीनी में शहद और बादाम के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, अच्छी तरह से मिलाएं और त्वचा पर मालिश करें।
त्वचा को हल्का करता है:
आपके चेहरे की त्वचा 15-30 दिनों में मृत कोशिकाओं से ढक जाएगी। चीनी में ग्लाइकोलिक एसिड इन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है और एक ही स्थान पर नई कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है। चीनी के इस्तेमाल से त्वचा चिकनी बनती है। चीनी से स्क्रबिंग, हाइड्रेटिंग शुगर से स्क्रब किया जा सकता है। एक चम्मच चीनी में एक चम्मच तिल का तेल और नीलगिरी का तेल मिलाएं और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए स्क्रब करें।
होठों की देखभाल:
कई महिलाएं होंठों पर सूखी, शुष्क त्वचा से पीड़ित होती हैं। तो चीनी के साथ आप होंठों को धीरे से मॉइस्चराइज रख सकते हैं। जैतून के तेल में कास्त्रो चीनी मिलाएं, अच्छी तरह से मिलाएं और होंठों पर स्क्रब करें। ऐसा करने से होंठ चमकदार और चिकने हो जाएंगे। सुस्ती कम हो जाती है। इसके अलावा, चीनी का उपयोग लिप ग्लॉस के रूप में करने से लिपस्टिक अधिक समय तक टिकेगी।
इनमें से कई गुणों वाली चीनी को आंतरिक रूप से छोटी खुराक के साथ-साथ स्वास्थ्य और सौंदर्य दोनों को बनाए रखने के लिए उच्च खुराक में लिया जा सकता है। सुंदरता बढ़ा सकते हैं।