लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- वर्षों में रंग बदलना दांतों के लिए स्वाभाविक है। अक्सर, वे सफेद चमक को नहीं रखते हैं जो उनके पास मूल रूप से है। समय के साथ, दांतों को ढकने वाली तामचीनी पतली हो जाती है और सतह के नीचे का डेंटिन दिखना शुरू हो जाता है। डेंटिन तामचीनी की तुलना में गहरा है और इसमें पीले रंग का टिंट है। आहार और धूम्रपान सहित अन्य कारकों के कारण भी दांतों का पीलापन हो सकता है। भले ही यह प्राकृतिक हो, दांतों का पीलापन कई लोगों के लिए एक समस्या हो सकती है। यह उनकी उपस्थिति के बारे में स्वयं को जागरूक महसूस करने का कारण बन सकता है। यह उनके आत्मविश्वास को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि यह आप पर लागू होता है, तो ऐसे चरण हैं जो आप अपने दांतों से पीले दाग हटाने की कोशिश कर सकते हैं। बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना बहुत से लोग पाते हैं कि बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के पेस्ट का उपयोग करने से पीले दांतों के दाग से छुटकारा मिलता है। पेस्ट में बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का एक बड़ा चम्मच होना चाहिए। पेस्ट का इस्तेमाल करने के बाद हमेशा अपने मुंह को अच्छी तरह से रगड़ें। नारियल तेल का उपयोग करना आप अपने मुँह के चारों ओर 15 मिनट के लिए कुल्ला करने के लिए नारियल तेल का एक चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। नारियल के तेल को हर समय अपने मुंह में रखें और इसे सीधे बाहर थूक दें, जब आप इसे चारों ओर घुमाते हैं। सेब साइडर सिरका का उपयोग कर एप्पल साइडर सिरका कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है। कुछ लोग अपने दांतों को सफेद करने के लिए भी इसका इस्तेमाल करते हैं।
सिरका के 2 चम्मच को 6 औंस पानी के साथ जोड़ा जा सकता है और मुंह के चारों ओर 10 सेकंड के लिए rinsed किया जा सकता है। यदि आप इस समाधान का उपयोग करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप अपने मुंह को पानी से कुल्ला और बाद में अपने दांतों को ब्रश करें। आपको बहुत सावधानी बरतने की जरूरत है क्योंकि बहुत ज्यादा इस्तेमाल होने पर सेब साइडर सिरका दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है। सक्रिय चारकोल का उपयोग करना सक्रिय लकड़ी का कोयला सामान्य लकड़ी का कोयला के समान है, लेकिन चिकित्सा उपयोग के लिए संशोधित किया गया है। आप सक्रिय चारकोल के साथ अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं, या बस उस पर थपका सकते हैं।
आप चाहें तो चारकोल को पानी में मिलाकर एक माउथवॉश भी बना सकते हैं। सक्रिय रहें क्योंकि सक्रिय लकड़ी का कोयला मसूड़ों के लिए अपघर्षक हो सकता है। यह दांतों में मौजूद किसी भी छोटी दरार में भी फंस सकता है। इनमें से किसी भी प्रक्रिया की प्रभावशीलता वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है, हालांकि कई लोग कहते हैं कि उनका दांतों के रंग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अगर आप दांतों से पीले दाग हटाते समय सबसे अच्छे और तेज परिणाम पाना चाहते हैं, तो आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए।