लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- नीम औषधीय गुणों वाला एक पौधा है जिसका उपयोग वर्षों से उपचार के लिए किया जाता है। नीम की पत्तियां कई बीमारियों का इलाज करती हैं। नीम प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और साथ ही शरीर की सूजन को कम करने में मदद करता है। नीम दिल की बीमारियों से बचाता है। नीम की पत्तियां न केवल स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, बल्कि इस पेड़ की छाल, पत्ते, तना और लकड़ी का उपयोग आयुर्वेदिक शब्दों में किया जा रहा है। आप सुबह खाली पेट नीम की पत्तियों को चबाकर अपनी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। नीम के स्वास्थ्य के लिए अनगिनत फायदे हैं। आइए जानते हैं कि नीम सेहत के लिए कितना फायदेमंद है।
प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए नीम का उपयोग करें:
यदि आप कोरोना से बचना चाहते हैं, तो नीम का उपयोग करें। लोग कोरोनरी अवधि में प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार के नुस्खे का उपयोग कर रहे हैं। अगर आप भी अपनी इम्युनिटी बूस्ट करना चाहते हैं, तो नीम का इस्तेमाल करें। अगर आप रोज सुबह उठकर नीम की ताजी पत्तियां खाते हैं, तो आपका इम्यून सिस्टम मजबूत रहेगा।
मधुमेह की रोकथाम:
शुगर के मरीजों के लिए नीम बहुत फायदेमंद है। नीम का प्रयोग खाली पेट करने से शुगर नियंत्रण में रहती है। अगर आप पहले से ही डायबिटीज के शिकार हैं और शुगर कंट्रोल रखना चाहते हैं, तो नीम की पत्तियों का सेवन करें।
नीम त्वचा की चमक बनाए रखता है:
नीम खून से टॉक्सिन को बाहर निकालता है। जब आपके शरीर से टॉक्सिन्स कम होने लगते हैं, तो त्वचा में सुधार होने लगता है। नीम के पत्ते आपकी त्वचा के लिए एक प्राकृतिक सौंदर्य टॉनिक हैं। अगर स्किन स्पॉट्स और मुंहासों की समस्या है तो नीम की पत्तियों को चेहरे पर लगाएं। त्वचा में निखार आएगा
कैंसर से बचाव:
नीम के पत्तों में विशेष एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर में कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकते हैं। रोजाना सुबह नीम की 4-5 पत्तियों को चबाकर आप कैंसर जैसी गंभीर और घातक बीमारी से बच सकते हैं।