लाइव हिंदी खबर (हेल्थ टिप्स ) :- 1.एक्सफोलिएट या स्क्रब करें
एक्सफ़ोलीएटिंग आपकी त्वचा को चिकना करने का एक शानदार तरीका है। हालांकि, कई स्क्रब नमी की त्वचा को भी छीन सकते हैं और सूखी त्वचा को परेशान कर सकते हैं। एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों को “सौम्य” के रूप में चुनें और अपनी त्वचा को कठोर रूप से साफ़ करने या रफ स्पंज या स्क्रब ब्रश का उपयोग करने से बचें।
एक्सफोलिएंट को 2% सैलिसिलिक एसिड या 10% ग्लाइकोलिक एसिड के साथ देखें।
यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो हर दिन के बजाय प्रति सप्ताह एक या दो बार छूटना सीमित करें।
2.मॉइस्चराइज़ करें
अपने चेहरे को धोने या शॉवर से बाहर निकलने के बाद, अपने मॉइस्चराइज़र को लगाने से पहले एक तौलिया के साथ अतिरिक्त नमी को थपथपाएं। यदि आपकी त्वचा अभी भी शुष्क महसूस करती है, तो पहली परत के एक बार मॉइस्चराइजर की दूसरी परत लागू करें।
3.लोशन के बजाय एक क्रीम या मलहम का उपयोग करें
सभी मार्केटिंग प्रचार के बावजूद, लोशन आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में प्रभावी नहीं है। अपनी त्वचा को ज़्यादा ज़रूरी नमी से फिर से भरने के लिए शीया बटर, ऑलिव ऑइल या जोजोबा ऑयल जैसे अवयवों वाली क्रीम या मरहम चुनें।
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एक मॉइस्चराइज़र की तलाश करें जिसमें खनिज तेल, लैनोलिन, ग्लिसरीन, पैट्रोलैटम, यूरिया और / या लैक्टिक एसिड हो।