हेल्थ कार्नर :- चूना का एक टुकड़ा छोटे से मिट्टी के बर्तन मे डालकर पानी से भर दें , चूना गलकर नीचे और पानी ऊपर होगा ! वही एक चम्मच पानी किसी भी खाने की वस्तु के साथ लेना है। 50 वर्ष के उम्र के बाद कोई कैल्शियम की दवा शरीर मे जल्दी नहीं घुलती है। चूना तुरन्त घुल व पच जाता है …
जैसे किसी को पीलिया हो जाये सबसे अच्छी दवा है चूना। गेहूँ के दाने के बराबर चूना गन्ने के रस में मिलाकर पिलाने से बहुत जल्दी पीलिया ठीक कर देता है
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बिद्यार्थियों के लिए चूना बहुत अच्छा है जो लम्बाई बढ़ाता है ..गेहूँ के दाने के बराबर चूना रोज दही में मिला के खाना चाहिए, दही नहीं है तो दाल में मिला के खाओ, दाल नहीं है तो पानी में मिला के पियो -इससे लम्बाई बढ़ने के साथ स्मरण शक्ति भी बहुत अच्छी होती है ।
जिन बच्चों की बुद्धि कम काम करती है मति मंद बच्चे उनकी सबसे अच्छी दवा है चूना..जो बच्चे बुद्धि से कम है, दिमाग देर में काम करता है, देर में सोचते हैं हर चीज उनकी धीमी है उन सभी बच्चे को चूना खिलाने से अच्छे हो जायेंगे . गेहूँ के दाने के बराबर चूना हर दिन खाना दाल में, लस्सी में, नही तो पानी में घोल के पीना ।
गर्भवती माँ को चूना खिलाना चाहिए ..अनार का रस एक कप और चूना गेहूँ के दाने के बराबर ये मिलाके रोज पिलाइए नौ महीने तक लगातार दीजिये..तो चार फायदे होंगे –
पहला फायदा :-माँ को बच्चे के जनम के समय कोई तकलीफ नही होगी और नॉर्मल डीलिवरी होगा,
दूसरा फायदा :-बच्चा जो पैदा होगा वो बहुत हृष्ट पुष्ट और तंदुरुस्त होगा ,
तीसरा फ़ायदा :-बच्चा जिन्दगी में जल्दी बीमार नहीं पड़ता जिसकी माँ ने चूना खाया ,
चौथा सबसे बड़ा लाभ :-बच्चा बहुत होशियार होता है बहुत बुद्धिमान और प्रतिभावान होता है
शरीर में जब खून कम हो जाये तो चूना जरुर लेना चाहिए , एनीमिया खून की कमी है उसकी सबसे अच्छी दवा है ये चूना , चूना पीते रहो गन्ने के रस में ,या संतरे के रस में नहीं तो सबसे अच्छा है अनार के रस में – अनार के रस में चूना पिएँ। खून बहुत बढ़ता है , बहुत जल्दी खून बनता है