लाइव हिंदी खबर :- दुर्भाग्य से, उम्र बढ़ने अपरिहार्य है। हालांकि, झुर्रियों का होना जरूरी नहीं है। हम आपकी झुर्रियों को एक समस्या बनने से रोकने में मदद करना चाहते हैं। चार अद्भुत तरीकों पर नज़र डालें जिनसे आप झुर्रियों को कम कर सकते हैं और जोखिम को सीमित कर सकते हैं। इससे पहले कि हम शुरू करें, आप इस बिंदु को याद रखना चाहते हैं: उम्र बढ़ना एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो झुर्रियों का कारण बनती है। इस प्रकार, आपकी अधिकांश आदतें और आपके द्वारा संचालित जीवनशैली समय से पहले बूढ़ा होने की समस्या पैदा कर सकती है।
सनस्क्रीन का उपयोग करके अपनी झुर्रियों को कम करना शुरू करने में देर नहीं हुई है। सूरज आपके लिए एकदम सही है, आपके विटामिन डी की ज़रूरतों को पूरा करता है। हालांकि, यदि आप असुरक्षित सूरज में बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो यह केवल आपकी झुर्रियों को गहरा करेगा। इसलिए, आपको हर सुबह सनस्क्रीन लगाना चाहिए। यदि आप तैरने की योजना बनाते हैं, तो आपको फिर से ड्राइव करना होगा।
विशेष रूप से गर्मियों में, आप हर कुछ घंटों में अपनी सूर्य की सुरक्षा लागू करेंगे। विशेष रूप से आपके चेहरे के लिए डिज़ाइन किए गए गुणवत्ता वाले सनस्क्रीन में निवेश करना सुनिश्चित करें।
हां, आपने उसे सही पढ़ा है। आपने पूरे चेहरे पर सनस्क्रीन लगाया है, लेकिन यह बहुत अच्छा नहीं होगा अगर सूरज आपकी आँखों को थका रहा हो। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप धूप के चश्मे की उच्च गुणवत्ता (ध्रुवीकृत, अधिमानतः) जोड़ी में निवेश करते हैं। आपके हंस पैर धन्यवाद करेंगे। बस सुनिश्चित करें कि आप अपना सनस्क्रीन पहले लगाते हैं और इसे नियमित रूप से अपनी आंखों के आसपास फिर से लगाते हैं।