Author name: LHK Team

जानिए अभी क्या साबूदाने खिचड़ी से मिलेगा कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन
स्वास्थ्य

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हेल्थ कार्नर :-   व्रत में कैलोरी रिच साबूदाना खाने से तुरंत एनर्जी मिलती है। साबूदाना में स्टार्च ज्यादा मात्रा में

रात को सोने से पहले सिर्फ 7 दिनों तक गुड़ के 1 टुकडे का करें इस्तेमाल, फिर जो होगा वो आपने सोचा भी नहीं होगा
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लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर) :- आप सभी को पता होगा कि गुड़ हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता

अगर आप का शरीर है पतला तो अभी जाने वजन बढ़ाने और मोटा होने के तरीके के बारे में
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हेल्थ कार्नर :-   वजन बढ़ाने के तरीके ताकत बढ़ाने वाली एक्सरसाइज के साथ साथ उच्च कैलोरी के भोजन का सेवन

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