लाइव हिंदी खबर (हेल्थ कार्नर ) :- यदि आप एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, तो आप इससे जुड़े कुछ कारकों के बारे में जानकर अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या को बदल सकते हैं।
डैंड्रफ बालों और स्कैल्प से जुड़ी कई समस्याओं में से एक है। खोपड़ी में संक्रमण, बालों का गिरना, बालों का गिरना आदि रूसी से जुड़ा हो सकता है। डैंड्रफ की समस्या जितनी आम होती है, उसे ठीक करना उतना ही मुश्किल। गाहे-बगाहे हम कई तरीके अपनाते हैं और कई एंटी-डैंड्रफ शैंपू भी इस्तेमाल करते हैं। अगर हम एंटी-डैंड्रफ शैम्पू की बात करें, तो हमारे मन में कई गलत धारणाएँ बनी रहती हैं और बहुत से लोग सोचते हैं कि यह बालों को खराब कर देगा। लेकिन इसका उपयोग करने से पहले, इससे जुड़े कुछ तथ्य हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है।
1. एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल हर दिन किया जा सकता है, लेकिन …
एंटी डैंड्रफ शैंपू से जुड़ी सबसे बड़ी खामी यह है कि इसे रोजाना इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है, यह नहीं है। यदि आपकी खोपड़ी तैलीय है और बहुत अधिक रूसी है, तो आप 15 दिनों के लिए एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं। ड्राई स्कैल्प के लिए, यह अवधि 7 दिनों की होती है, लेकिन इसके साथ ही यह भी ध्यान रखना आवश्यक है कि आपकी स्कैल्प लंबे समय तक सूखी न रहे।
आप हर्बल एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का भी उपयोग कर सकते हैं जिससे बालों को बहुत अधिक नुकसान नहीं होता है। ऐसे शैंपू चुनें जिनमें जिंक पाइरिथिओन हो। इसके साथ, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि आपकी खोपड़ी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू के उपयोग के साथ बहुत शुष्क हो रही है, तो इसे सप्ताह में तीन बार से अधिक उपयोग न करें।
2. खोपड़ी को किसी भी तरह के शैम्पू की आदत नहीं होती है
यह एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से जुड़ा एक और मिथक है। लोग समझते हैं कि उनकी खोपड़ी को किसी प्रकार के शैम्पू की आदत हो जाएगी और तब केवल बाल इससे प्रभावित होंगे, लेकिन ऐसा नहीं है। आप एंटी डैंड्रफ शैम्पू कभी भी लगाना शुरू कर सकते हैं और किसी भी समय इसे लगाना बंद कर सकते हैं। इससे आपके बाल बहुत अधिक प्रभावित नहीं होंगे। अगर आप किसी भी तरह के शैम्पू का इस्तेमाल कर रहे हैं और यह आपको सूट नहीं कर रहा है तो आपको इसे तुरंत इस्तेमाल करना बंद कर देना चाहिए और अगर शैम्पू आपको सूट करता है तो आपको इसे लगाते रहना चाहिए। बालों को धोने का सही तरीका उनमें बहुत सारे रसायनों का उपयोग नहीं करना है। शैम्पू चुनते समय इस बात का ध्यान रखें।
3. प्राकृतिक तत्व अधिक प्रभाव डालते हैं-
एंटी-डैंड्रफ शैम्पू में केमिकल होते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि प्राकृतिक तत्व प्रभावी नहीं हैं। यदि आप एंटी-डैंड्रफ शैम्पू चुनते हैं, तो प्राकृतिक चीज़ों जैसे टी-ट्री ऑयल और मेंहदी आदि को ध्यान में रखें। अगर ऐसा नहीं है, तो 1 कटोरी पानी में कुछ बूंदें एसेंशियल ऑयल की मिलाएँ और इसे अपने स्कैल्प पर इस्तेमाल करें। एंटी डैंड्रफ शैंपू लगाएं। कुछ हद तक, ड्राई स्कैल्प की समस्या को भी इससे हल किया जा सकता है।
4. कंडीशनर भी प्रभावित करता है-
ऐसा नहीं है कि अगर आपने एंटी-डैंड्रफ शैम्पू का इस्तेमाल किया है तो एंटी-डैंड्रफ कंडीशनर काम नहीं करेगा या इसे लगाने का कोई फायदा नहीं होगा। एंटी डैंड्रफ शैंपू और साथ ही कंडीशनर भी काफी कारगर साबित होता है। सबसे पहले, कंडीशनर की वजह से बाल मुलायम हो जाते हैं। एंटी-डैंड्रफ शैंपू कभी-कभी बहुत कठोर होते हैं और कंडीशनर उनके प्रभाव को कम कर सकता है और बालों को नुकसान से बचा सकता है।
ध्यान रखने वाली बात यह है कि आप जिस शैम्पू के ब्रांड का कंडीशनर इस्तेमाल कर रहे हैं, उसी ब्रांड का कंडीशनर भी लगाना चाहिए। हां, यदि आप बहुत अधिक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे सप्ताह में तीन बार से अधिक न करें।
5. ये शैंपू काम करते हैं, लेकिन रामबाण नहीं हैं –
आपको यह जानना होगा कि एंटी-डैंड्रफ शैम्पू काम करता है, लेकिन यह रामबाण नहीं है। यदि आपकी खोपड़ी में बैक्टीरिया का संक्रमण है या यदि खोपड़ी बहुत सूखी है, तो बालों का झड़ना बंद नहीं होता है, तो त्वचा विशेषज्ञ की मदद लेना सही होगा। किसी भी एंटी-डैंड्रफ शैम्पू को आपकी समस्या को पूरी तरह से हल करने की आवश्यकता नहीं है।