हेल्थ कार्नर :- आज हम आप के लिए वज़न कम करने का बहुत आसान और घरेलू उपाय। दोस्तों अक्सर देखने में आता है कि मोटापे से परेशान लोगों की संख्या काफी तेज़ी से बढ़ रही है। और मोटापा कम करने के लिए काफी ज्यादा लोग बहुत परेशान हैं।
अगर आप हमारे इस नुस्खे को यूज़ करेंगे तो बहुत तेज़ी से आप का वज़न कम होगा। जानते हैं नुस्खा।
1. एक ग्लास पानी।
2. एक चम्मच जीरा।
3. आधे नींबू का रस।
4. एक चम्मच असली शहद।
पानी में ज़ीरा डाल कर अच्छी तरह उबाल लें, उस के बाद आधा नींबू उस में निचोड़ दें, और एक चम्मच शहद डाल कर अच्छे से मिक्स कर लें।
यह आप का नुस्खा तैयार है इस को रोज़ाना सुबह नाश्ते से 1 घंटा पहले पीना है। ऐसा करने से 15/20 दिन में आप का 10/12 किलो वजन कम हो जाएगा।